Qu'est ce que la pensée ? Et pourquoi est-ce important de le savoir ?
Ici, nous plongeons dans l’univers fascinant de la pensée. Qu’est-ce que c’est ? Doit-on toujours les croire ? Est-ce que nos pensées sont composées d’images, d’odeurs, ou quelque chose de plus complexe ?
On ne part pas sur un cours de neuro, pas d’inquiétude, on va essayer de comprendre simplement ce que sont les pensées.
Les vôtres sont comment ? Elles vous disent quoi sur vous ? « Waouh, mais quelle personne incroyable tu es, tes ami.e.s ont bien de la chance ! ».
Non ? Et alors, est ce que c’est vrai ?
Pour en savoir plus, je vous recommande le livre d’autothérapie dont s’est tiré « le piège du bonheur » basé sur la thérapie d’acceptation et d’engagement. On aura l’occasion d’approfondir tout ça ensemble dans les articles suivant.
Si vous avez besoin d’un accompagnant pour aller à la rencontre de vos émotions, et que vous avez envie d’être suivie par moi, mon cabinet d’hypnose se situe à Blancafort, entre Aubigny-sur-Nère, Coullons et Argent-sur-Sauldre non loin de Gien.
Et courant 2025, je lance les séances en visio !
En attendant, vous, vous pensez comment ? Vous pouvez me répondre sur mes réseaux !
À bientôt !
