JOUR 3 : la cigarette, une baguette magique ?
Comment la cigarette peut-elle nous aider à nous calmer, à nous concentrer, à nous déstresser, à chasser l’ennui ?
En continuité avec ce que nous avons abordé hier, cette vidéo explore les mécanismes de manque afin de comprendre pourquoi on peut ressentir tous ces effets si différents en consommant le même produit.
C’est bien sûr la fin de l’état de manque quand on fume qui est la clé.
Bon visionnage et à demain.
(N’oubliez pas l’exercice de la semaine, de fumer en pleine conscience).
