JOUR 2 : fumer, plaisir ou illusion ?
Je pensais vraiment aimer fumer, du moins je le croyais.
En tant que fumeur régulier, la nicotine atteint votre cerveau en seulement 7 secondes, soulageant instantanément le manque. Une vague de bien-être s’ensuit, offrant une sensation de plaisir immédiat.
Imaginez votre envie de fumer comme un personnage peu amical, auquel vous pouvez donner un nom évocateur de quelque chose dont vous souhaitez vous débarrasser.
Lorsque vous allumez une cigarette, ce petit personnage s’assoupit. Puis, à mesure que la nicotine se dissipe, il se réveille progressivement, jusqu’à être complètement alerte et énervé. Il faut fumer pour qu’il se calme, pour qu’il retourne se coucher.
Le plaisir : on aime fumer parce que le personnage (dans la vidéo c’est un opossum) va se coucher !
