DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE
Informations pratiques :
Les séances se déroulent dans mon cabinet situé à Blancafort près d’Aubigny-sur-Nère.
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Première consultation :
La première séance débute par un échange. Je ne suis pas psychologue, je n’ai donc pas besoin de connaître tous les détails de votre histoire, et vous n’êtes pas tenu de tout partager. L’objectif est de créer un espace où vous vous sentez à l’aise.
Je vous expliquerai ensuite en quoi consiste l’hypnose et répondrai à toutes vos questions. Ensuite, nous entamerons une première approche de l’hypnose, afin que vous puissiez en découvrir les mécanismes. Selon votre ressenti et nos échanges, nous pourrons amorcer un début de travail, mais en général, cette première séance est dédiée à l’exploration.
Les séances suivantes :
Nous commencerons chaque séance par un entretien pour faire le point sur la précédente et sur les changements ou ressentis que vous avez pu expérimenter entre-temps.
Ensuite, nous passerons à la phase de travail sous hypnose.
Enfin, lors de la sortie de l’état hypnotique, il n’y a pas de débriefing immédiat sur le travail accompli. Cependant, nous prendrons un moment pour discuter de vos sensations et de votre ressenti.
La clé de la réussite
L’hypnose est un outil fabuleux qui a fait ses preuves mais ne remplace pas une profonde et réelle motivation. La clé de la réussite est là c’est pourquoi vous devez vous impliquer pendant et entre les séances.
Peur de perdre le contrôle ?
Aucun risque, la transe mise en place est dite légère afin de permettre les connexions entre les différentes parties de votre esprit. Loin de la scène, l’accompagnement par l’hypnose vous permet de parler, bouger, ouvrir les yeux, sans faire ce que vous ne voulez pas. C’est un échange, et si quelque chose ne vous convient pas, vous pouvez l’exprimer.
« Je n’étais pas vraiment en hypnose, je pouvais ouvrir les yeux »
L’un n’empêche pas l’autre et, j’insiste, pas besoin d’aller dans les transe profonde pour travailler. Ces effets spectaculaires sont intéressant en spectacle, mais apporte peu de choses en séances (sauf exception).
Donc si vous pensiez vous allonger tranquillement et ne rien faire, ce n’est pas exactement ce que je vous propose. Dans l’accompagnement nous sommes deux, vous participer. Et presque tout le temps, tout au long de la sérance, nous échangeons pour vous aider à dépasser vos difficultés.
Rappel
Il est important de souligner que l’hypnose thérapeutique ne peut pas remplacer une consultation médicale ou un traitement médical. Il est essentiel que vous n’interrompiez ni ne modifiiez votre traitement sans l’avis préalable de votre médecin.
Annulation ou retard
Venir à son rendez-vous c’est respecter son envie de changement et son praticien.
Merci de respecter votre rendez-vous et d’essayer de venir à l’heure (les rendez-vous sont suffisamment espacés entre les clients pour que vous n’ayez pas à vous croiser au cabinet mais cela implique de ne pas venir en avance).
Un retard de moins de 15 minutes est toléré. Vous prenez à votre charge tout éventuel retard, en aucun cas je n’allonge la séance. La durée sera donc réduite et la séance terminera à l’heure initialement prévue.
Prévenez-moi au plus vite de tout empêchement même en dernière minute.
À partir de 3 rendez-vous annulés, je vous demanderai de trouver un autre accompagnant.
Merci.
